Want to feel good about your body and mind?
Yoga lau
Online Yoga classes that adapt to your skills, time and schedule.Onsite classes in Barcelona
Why online yoga?
Experience the ultimate freedom of practicing yoga anywhere. The online classes are designed to make yoga accessible, convenient, and personalized.
Expert Guidance: Learn from a passionate and experienced yoga teacher.
Dynamic Styles: A blend of Ashtanga and Jivamukti yoga for a unique experience.
Meet Lau, Your Yoga Guide
Laura, an Italian yogi based in Barcelona, has dedicated the past six years transforming his life through yoga. Her journey began as a personal quest for balance and has blossomed into a mission to share this transformative practice with others. Certified in Ashtanga and Jivamukti yoga, Laura combines these disciplines into her own dynamic, fluid style, tailored to help you reach your goals at your own pace.Yoga changed her life, and now she wants to be part of your journey.Are you ready to begin?
Opinions from our community
Transformational Journey
"I never thought online yoga could feel so personal and effective. Laura’s guidance has been life-changing—I feel more balanced, flexible, and at peace. The classes are perfectly tailored to my needs. Highly recommend!"
– Sarah J.
La Mejor Profesora de Yoga
"Laura és la mejor profesora de yoga que he conocido. Práctica una modalidad que mezcla el ejercicio fÃsico y mental, respetando siempre el bienestar del alumno en todas sus esferas. Es cálida, amigable y muy atenta con el grupo entero. Además, siempre busca nuevos espacios para presentar una práctica diferente, especial y muy unida a la naturaleza. Sin dudarlo, ella es única!"
– Guillermo P.
Laura es una Profesora de Yoga Única
"Laura es una profesora de yoga fantástica: te ayuda a progresar en la práctica, al mismo tiempo que cuida de los detalles para que te sientas relajada y en paz mental. Además de una práctica magnÃfica y fÃsicamente retadora, lo que más valoro de sus clases es la capacidad para adaptarse al nivel y expectativas de cada alumno, favoreciendo que cada persona encuentre su espacio de seguridad y crecimiento. El yoga de Laura me llegó en un momento profesionalmente complejo y la práctica de yoga con ella fue un bálsamo para tirar adelante. La recomiendo a cualquiera que quiera iniciarse en el yoga o progresar en su práctica. ¡Es estupenda!"– Ariadna Graells
A Breath of Connection
For me yoga is...
More than just physical movement, it's a journey inward, a dance of breath and body that cultivates harmony and strength. My philosophy is inspired by the timeless wisdom of yoga masters, who emphasize that yoga is a practice of presence, resilience, and self-discovery.The Classes are designed to help you:- Develop a deep, mindful connection to your breath.- Embrace your own pace and honor your body’s journey.- Achieve your unique goals, whether it's flexibility, balance, or inner peace.As Patanjali once said, 'Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.' Lets embark on a transformative path to wellness and self-awareness."
Frequently Asked Questions FAQs
What equipment do I need?
Just a yoga mat and a quiet space.
Do I need experience to join?
Not at all! Classes are tailored to all levels.
What options are available?
- Online yoga classes | live & recorded, so you can practice anytime- In-person classes in Barcelona held in different locations, both outdoor and indoor- Private sessions online or in person- Yoga retreats in beautiful natural settings- Guided meditation presencial and videos- Focused asana videos to deepen your practice
Let’s get started on your yoga journey
Fill out the form below, and we’ll contact you to set up all the details. Discover the balance and joy yoga can bring to your life.
We will never share your info with anyone, its just to contact you
I'm so excited to have you join!
Your journey to balance and wellness starts now.I will contact you shortly to set up your free online yoga class.In the meantime, prepare your space, grab your mat, and get ready to discover the transformative power of yoga.
Meenwhile you can check my Channels
Te quieres sentir bien con tu cuerpo y mente?
Yoga lau
Clases de yoga online que se adaptan a tus habilidades, tiempo y horario.Clases presenciales en Barcelona
¿yoga ONLINE? ?
Experimenta la máxima libertad de practicar yoga en cualquier lugar. Las clases online están diseñadas para hacer que el yoga sea accesible, conveniente y personalizado.
GuÃa Experta: Aprende de una profesora de yoga apasionada y con experiencia.
Estilos Dinámicos: Una combinación de yoga Ashtanga y Jivamukti para una experiencia única..
Horario Flexible: Clases que se adaptan a tu vida ocupada. Todas las clases se graban para que puedas verlas más tarde.
Personalizado a Tu Nivel: Desde principiantes hasta avanzados, nos adaptamos a donde estés.
Fácil y Accesible: Empieza gratis y practica desde la comodidad de tu casa.
Conoce a Lau, Tu GuÃa de Yoga
Conoce a Lau, Tu GuÃa de Yoga
Laura, una yogui italiana residente en Barcelona, ha dedicado los últimos seis años a transformar su vida a través del yoga. Su camino comenzó como una búsqueda personal de equilibrio y ha florecido hasta convertirse en una misión para compartir esta práctica transformadora con otros. Certificada en yoga Ashtanga y Jivamukti, Laura combina estas disciplinas en su propio estilo dinámico y fluido, diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas a tu propio ritmo.El yoga cambió su vida, y ahora ella quiere ser parte de tu camino.¿Estás listo para empezar?
Opiniones de Nuestra Comunidad
Viaje Transformador
"Nunca pensé que el yoga online pudiera sentirse tan personal y efectivo. La guÃa de Laura ha transformado mi vida; me siento más equilibrada, flexible y en paz. Las clases están perfectamente adaptadas a mis necesidades. ¡La recomiendo totalmente!"– Sarah J.-
La Mejor Profesora de Yoga
"Laura és la mejor profesora de yoga que he conocido. Práctica una modalidad que mezcla el ejercicio fÃsico y mental, respetando siempre el bienestar del alumno en todas sus esferas. Es cálida, amigable y muy atenta con el grupo entero. Además, siempre busca nuevos espacios para presentar una práctica diferente, especial y muy unida a la naturaleza. Sin dudarlo, ella es única!"
– Guillermo P.
Laura es una Profesora de Yoga Única
"Laura es una profesora de yoga fantástica: te ayuda a progresar en la práctica, al mismo tiempo que cuida de los detalles para que te sientas relajada y en paz mental. Además de una práctica magnÃfica y fÃsicamente retadora, lo que más valoro de sus clases es la capacidad para adaptarse al nivel y expectativas de cada alumno, favoreciendo que cada persona encuentre su espacio de seguridad y crecimiento. El yoga de Laura me llegó en un momento profesionalmente complejo y la práctica de yoga con ella fue un bálsamo para tirar adelante. La recomiendo a cualquiera que quiera iniciarse en el yoga o progresar en su práctica. ¡Es estupenda!"– Ariadna Graells
Un Aliento de Conexión
Para mi el yoga es...
Más que un simple movimiento fÃsico, es un viaje hacia el interior, una danza entre la respiración y el cuerpo que cultiva la armonÃa y la fuerza. Mi filosofÃa se inspira en la sabidurÃa atemporal de los maestros de yoga, quienes enfatizan que el yoga es una práctica de presencia, resiliencia y autodescubrimiento.Las clases están diseñadas para ayudarte a:Desarrollar una conexión profunda y consciente con tu respiración.Aceptar tu propio ritmo y honrar el viaje de tu cuerpo.Alcanzar tus objetivos únicos, ya sea flexibilidad, equilibrio o paz interior.Como dijo una vez Patanjali: "El yoga es el viaje del yo, a través del yo, hacia el yo". Embarquemos en un camino transformador hacia el bienestar y la autoconciencia.
preguntas frequentes FAQs
¿Qué equipo necesito?
Solo una esterilla de yoga y un espacio tranquilo.
¿Necesito experiencia para unirme?
¡En absoluto! Las clases se adaptan a todos los niveles.
¿Qué opciones hay disponibles?
-Clases de yoga online: en vivo y grabadas, para que puedas practicar en cualquier momento.-Clases presenciales en Barcelona: impartidas en diferentes ubicaciones, tanto al aire libre como en interiores.-Sesiones privadas: online o presenciales.-Retiros de yoga: en hermosos entornos naturales.-Meditación guiada: presencial y en video.-Videos de asanas enfocadas: para profundizar tu práctica
EMpecemos con tu viaje de yoga
Completa el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo para organizar todos los detalles. Descubre el equilibrio y la alegrÃa que el yoga puede traer a tu vida.
Nunca compartiremos tu información con nadie, es solo para contactarte.
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Clases de yoga online que se adaptan a tus habilidades, tiempo y horario.Clases presenciales en Barcelona
Opiniones de Nuestra Comunidad
Viaje Transformador
"Nunca pensé que el yoga online pudiera sentirse tan personal y efectivo. La guÃa de Laura ha transformado mi vida; me siento más equilibrada, flexible y en paz. Las clases están perfectamente adaptadas a mis necesidades. ¡La recomiendo totalmente!"– Sarah J.-
La Mejor Profesora de Yoga
"Laura és la mejor profesora de yoga que he conocido. Práctica una modalidad que mezcla el ejercicio fÃsico y mental, respetando siempre el bienestar del alumno en todas sus esferas. Es cálida, amigable y muy atenta con el grupo entero. Además, siempre busca nuevos espacios para presentar una práctica diferente, especial y muy unida a la naturaleza. Sin dudarlo, ella es única!"
– Guillermo P.
Laura es una Profesora de Yoga Única
"Laura es una profesora de yoga fantástica: te ayuda a progresar en la práctica, al mismo tiempo que cuida de los detalles para que te sientas relajada y en paz mental. Además de una práctica magnÃfica y fÃsicamente retadora, lo que más valoro de sus clases es la capacidad para adaptarse al nivel y expectativas de cada alumno, favoreciendo que cada persona encuentre su espacio de seguridad y crecimiento. El yoga de Laura me llegó en un momento profesionalmente complejo y la práctica de yoga con ella fue un bálsamo para tirar adelante. La recomiendo a cualquiera que quiera iniciarse en el yoga o progresar en su práctica. ¡Es estupenda!"– Ariadna Graells
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